top of page

Angst

Angst er en normal og naturlig reaktion på stressende eller truende situationer. Det er en følelse af frygt, bekymring eller ubehag, som kan opstå i forskellige situationer, såsom før en vigtig begivenhed, i sociale sammenhænge eller når man står over for usikkerhed eller fare. Mens angst i moderate mængder kan være gavnlig og hjælpe os med at forberede os på udfordringer, kan overdreven eller vedvarende angst blive problematisk og påvirke ens daglige liv og velbefindende.

  1. Generaliseret Angstlidelse (GAD): Vedvarende og overdreven bekymring og angst i dagligdags situationer.

  2. Paniklidelse: Gentagne og uventede panikanfald, ledsaget af intense fysiske symptomer som hjertebanken, sveden, og åndenød.

  3. Social Angstlidelse: Overdreven frygt for sociale eller præstationsrelaterede situationer, hvor man frygter at blive bedømt eller ydmyget af andre.

  4. Specifik Fobi: Intens frygt for bestemte objekter, situationer eller aktiviteter, såsom flyvning, højder eller dyrearter.

  5. Agorafobi: Frygt for situationer, hvor undslipning eller hjælp ikke er tilgængelig, og det kan være svært at undgå eller undgå disse situationer.

​

Hvis angst begynder at forstyrre din daglige funktion eller forårsage betydeligt ubehag, er det vigtigt at søge hjælp fra en kvalificeret professionel. Akupunktur, samtale samt reset kan hjælpe, se evt. under punktet ANGST - kunderne siger.

​

bottom of page